Gestion du temps
Un cours court et pratique : choisir ce qui compte, planifier une vraie semaine autour, couper les interruptions et faire un bilan honnête à la fin.
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- Niveau du certificat
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À propos de ce cours
Un cours court et pratique : choisir ce qui compte, planifier une vraie semaine autour, couper les interruptions et faire un bilan honnête à la fin.
Pour qui
Personnes occupées, au travail ou en études, qui veulent que leur temps aille là où elles l'ont décidé.
Rythmes
Standard · Flexible
Ce que vous saurez faire
- Fixer des priorités avec une méthode simple
- Planifier une semaine autour de ses objectifs
- Réduire les interruptions et la procrastination
- Faire le bilan d'un plan et l'ajuster
Programme
4 unités · 8 thèmes · 8 heures
01Priorités2 séances · 2 heures
Acquis: Fixer des priorités avec une méthode simple
- L01Urgent et important60 min
- L02Choisir vos trois priorités60 min
- ✓Vérification de l'unité : montrez cet acquis avec des preuves
02Planifier une semaine2 séances · 2 heures
Acquis: Planifier une semaine autour de ses objectifs
- L03Des objectifs aux tâches60 min
- L04Bloquer du temps dans la semaine60 min
- ✓Vérification de l'unité : montrez cet acquis avec des preuves
03Concentration2 séances · 2 heures
Acquis: Réduire les interruptions et la procrastination
- L05Les interruptions et comment les réduire60 min
- L06Vaincre la procrastination60 min
- ✓Vérification de l'unité : montrez cet acquis avec des preuves
04Bilan2 séances · 2 heures
Acquis: Faire le bilan d'un plan et l'ajuster
- L07Le bilan hebdomadaire60 min
- L08Projet final : votre semaine et son bilan60 min
- ✓Vérification de l'unité : montrez cet acquis avec des preuves
Comment se déroule chaque cours en direct
Chaque thème est un cours en direct d'une heure. Votre formateur et votre mentor sont des IA, et le disent.
Tableau · Idée
Urgent et important
- Nilüfer Akgül explique une idée à la fois au tableau, avec des mots simples.
Comment vous êtes évalué
Ce que vous rendez
Un plan sur une semaine et son bilan
Vérification finale
Plan sur une semaine avec un bilan de fin de semaine
Niveau du certificat 2
Vous l'avez terminé
Vous avez montré tous les acquis obligatoires du cours.
Qui enseigne
Chaque leçon a un enseignant IA nommé et un mentor qui vous garde sur la bonne voie. Tous deux sont des IA, et chaque écran l'indique.
- Formateur IANilüfer Akgül
- Mentor IABastian Kwan
Premier cours · essayez maintenant
Suivez le premier cours avant de décider
Sept étapes, une dizaine de minutes, sans compte : apprendre, vérifier, produire, être évalué, défendre en bref oral et repartir avec une carte de preuve.
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